Как повысить самооценку и уверенность в себе – сайт самопомощи

Уверенность в себе – важная составляющая счастливой и успешной жизни. К сожалению, многие люди страдают от застенчивости и неуверенности в себе. Поэтому тема «Как повысить самооценку» очень актуальна в современном обществе. Мы все хотим уметь отстаивать свои интересы, достойно разрешать конфликты, иметь хорошие взаимоотношения с людьми, но наши комплексы, в том числе комплекс неполноценности, мешают нам в этом.

Развитие уверенности в себе повышает качество вашей жизни. Чем увереннее вы становитесь:
  • Тем меньше задевает вас критика. Вы просто знаете, что остаетесь достойным человеком несмотря ни на что.
  • Тем спокойнее вы относитесь к ситуациям, когда вас отвергают, отклоняют ваши предложения, и т.д. Неуверенные в себе люди очень болезненно переживают  разрыв с любимым человеком, отказ в приеме на работу после неудачного собеседования и др.
  • Тем меньше вы подвержены стрессу. Низкая самооценка часто приводит к стрессу. Человек беспокоится по самым разным поводам: сможет ли вовремя завершить порученное ему дело, наладить отношения с коллегами, справиться с возникающими сложными жизненными ситуациями.
  • Тем привлекательнее вы кажетесь для противоположного пола. Уверенные позитивные люди всегда окружены друзьями и поклонниками.
  • Тем больше прекрасных возможностей открывается перед вами как в личной, так и в профессиональной сфере.

К счастью, каждый может стать уверенным в себе человеком. Для этого необходимы ваше желание, настойчивость и комплекс эффективных упражнений и материалов. На данном сайте вы найдете множество статей с советами и упражнениями, как повысить самооценку, развить уверенность в себе и овладеть навыками общения с людьми.

Если вы хотите получить четкую пошаговую программу повышения самооценки и уверенности с самыми новейшими эффективными методиками, записывайтесь на Тренинг Уверенности в Себе.

Если Вы впервые на моем сайте, рекомендую начать со следующих статей: Как стать увереннее в себе, Как полюбить себя, Как найти друзей.

Последние записи
Как воспитывать детей

Как воспитывать детей, чтобы они росли счастливыми и уверенными, – важный вопрос для всех любящих родителей.  Знаете ли вы, что на самом деле нужно детям от родителей? Умеете ли вы удовлетворять эти глубинные эмоциональные потребности своих детей? Истории, приведенные в данной статье, мотивируют и заставляют задуматься. Полезного чтения! Фото: © Contrastwerkstatt / Dollar Photo Club Письмо родителям ...

Читать полностью »
Заниженная самооценка у ребенка

Иногда слова могут ранить наших детей даже больше, чем физическое наказание. Влияние родителей на формирование личности ребенка огромно: слова, которые они используют в общении с ребенком, формируют основу его самоощущения и отношения к себе. Слова, подобно зеркалу, показывают нашим детям важную информацию о том, кто они и кем станут. Многие, казалось бы, безобидные слова, которые мы ...

Читать полностью »
Как не срываться на ребенка

Даже самые спокойные и продвинутые родители чувствуют раздражение на своего  ребенка время от времени. Родители злятся на ребенка, когда он не соответствует их ожиданиям, показывает неуважение к ним или окружающим, смущает их в общественных местах и т.д. В данной статье даются полезные советы с реальными примерами, как не срываться на ребенка, как научиться сдерживать свой гнев. Почему ...

Читать полностью »
Молитва от гнева начальника

Во многих религиях гнев считается одним из основных пороков человека. Это душевная болезнь, которая требует исцеления. Вспышки гнева приносят страдания как самому человеку, так и окружающим его людям. Как контролировать свой гнев? Один из способов — молитва от гнева и злости.  Святые Отцы также предлагают в момент возникновения раздражения на другого человека вспомнить о собственных ...

Читать полностью »
Как избавиться от раздражительности

Все испытывают раздражение и злость время от времени. Даже самый терпеливый человек может раздражаться в каких-то ситуациях. В данной статье рассматриваются причины раздражительности и даются рекомендации, как избавиться от раздражительности. Если вы водите машину, то, скорее всего, не раз злились на промахи других водителей на дороге. Или, может быть, вы сердились на людей, которые ...

Читать полностью »
Преимущества интровертов

Количественно интровертов меньше, чем экстравертов. И им непросто приходится в мире, ориентированном в основном на экстравертов. Их часто не понимают и недооценивают. Они сами нередко думают, что с ними что-то не так. И это в корне неверно, так как у них много замечательных качеств. В данной статье рассматриваются основные преимущества интровертов, среди которых – преданность, умение ...

Читать полностью »
Интроверты любят уединение

Так как один из самых сильных человеческих инстинктов – инстинкт самосохранения, неудивительно, что люди боятся того, чего не понимают: молчаливых и сдержанных интровертов. В данной статье рассматриваются 15 самых распространённых мифов об интровертах. Надеюсь, что данная информация поможет вам по-новому относиться к интровертам, не воспринимая их особенности ошибочно. Они застенчивы. Интроверсия ...

Читать полностью »