Недостаток любви к себе отрицательно сказывается на всех областях жизни человека. Если у вас много проблем, не складываются отношения с людьми, вам нужно развивать любовь и уважение к себе. Отношение других к нам – это отражение нашего собственного отношения к себе. Прекратите всякую самокритику, начните говорить себе добрые и ласковые слова, балуйте себя. Аффирмации на любовь к себе помогут вам перепрограммировать свое подсознание (аффирмации – это позитивные утверждения).
Регулярное проговаривание аффирмаций на любовь к себе обязательно даст положительный результат. Луиза Хей советует проговаривать аффирмации, глядя в зеркало. Возьмите себе за привычку говорить себе что-то хорошее каждый раз, когда смотритесь в зеркало. Утром подойдите к зеркалу и скажите, глядя себе в глаза: «Я люблю и принимаю тебя такой, какая ты есть. Ты прекрасна». Делайте это ежедневно, и эти слова станут частью вас.
Составьте свои собственные аффирмации на любовь к себе или используйте аффирмации, представленные ниже. Работайте с этим списком аффирмаций каждый день, и вы будете удивлены, насколько лучше вы будете себя чувствовать.
[ads2]
Я достойна уважения и любви.
Я люблю себя такой, какая я есть.
Я смотрю на мир с любовью. В моем мире все замечательно.
С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше. Я с радостью жду, что принесет мне новый день.
Жизнь оберегает и поддерживает меня во всем.
Мое сознание и подсознание наполняется светлыми, любящими, позитивными мыслями.
Я замечательный человек и чувствую себя превосходно.
Я благодарна за свою жизнь.
Сегодняшний день никогда не повторится, и я хочу прожить его с радостью.
Я посылаю в окружающий мир энергию любви, радости и благодарности.
Я горжусь собой.
Я заслуживаю счастья.
Я люблю и прощаю себя.
Меня всегда окружает любящая энергия, где бы я не находилась и что бы я не делала.
Все лучшее в моей жизни только начинается.
Я открываюсь для новых прекрасных переживаний.
Мое сердце наполняется любовью и светом.
Я встречаю каждое утро с радостью.
Мои отношения с окружающим миром гармоничны.
Я любимое создание Вселенной, и для меня открыты все пути к счастью и благополучию.
Я впускаю любовь и радость в свою жизнь.
Я чувствую в себе силы подняться на более высокую ступень развития.
Я расстаюсь со всеми своими разочарованиями и обидами.
Я освобождаюсь от того, что мешает мне быть счастливой.
Я открыта для любви и добра.
Я привлекаю себе счастье и удачу.
Я способна любить.
Я создаю для себя прекрасный мир.
Я с радостью смотрю на то, как моя жизнь меняется к лучшему.
Все хорошо и гармонично в моем мире. Все хорошо и гармонично в моей жизни.
Я есть свет, радость, любовь.
Я могу изменить свою жизнь к лучшему.
Я всегда говорю о себе с уважением.
Я наполняю свое сердце любовью, я знаю, что любовь открывает все двери.
Я принимаю собственную неповторимость и уникальность.
[ads2]