Даже самые спокойные и продвинутые родители чувствуют раздражение на своего  ребенка время от времени. Родители злятся на ребенка, когда он не соответствует их ожиданиям, показывает неуважение к ним или окружающим, смущает их в общественных местах и т.д. В данной статье даются полезные советы с реальными примерами, как не срываться на ребенка, как научиться сдерживать свой гнев. Почему ...

Во многих религиях гнев считается одним из основных пороков человека. Это душевная болезнь, которая требует исцеления. Вспышки гнева приносят страдания как самому человеку, так и окружающим его людям. Как контролировать свой гнев? Один из способов — молитва от гнева и злости.  Святые Отцы также предлагают в момент возникновения раздражения на другого человека вспомнить о собственных ...

Все испытывают раздражение и злость время от времени. Даже самый терпеливый человек может раздражаться в каких-то ситуациях. В данной статье рассматриваются причины раздражительности и даются рекомендации, как избавиться от раздражительности. Если вы водите машину, то, скорее всего, не раз злились на промахи других водителей на дороге. Или, может быть, вы сердились на людей, которые ...

Умение налаживать отношения с людьми делает вашу жизнь легче и приятнее. Чем больше  у вас друзей и знакомых, тем интереснее и счастливее ваша жизнь. Кроме того, общительные люди меньше болеют и живут дольше. Исследование, проведенное в Швеции, показало, что изолированный образ жизни вреден для здоровья и может привести к более ранней смерти. ( …) ...

В долгосрочной перспективе избавиться от тревожности означает изменить взгляд на ситуацию и смело посмотреть в лицо своим страхам. В этой статье даны лишь некоторые рекомендации о том, как избавиться от тревожности на короткое время. Однако, если Вы будете использовать только эти подходы, не думая о перспективе полного решения проблемы, вы не сможете освободиться от тревожного ...

Вот общие установки по поводу того, как избавиться от тревожности. Они срабатывают в том случае, если у Вас легкая или умеренная тревожность. Если уровень тревожности высок, следует обратиться за помощью к психологу. Ниже даны несколько советов, как избавиться от тревожности.  ( …) ...

Можно понять человека, который говорит: « Я так смущен, что лучше умереть». Когда человек оказывается в унизительном положении, ему кажется, что это самый черный день в его жизни. Как перестать смущаться? Есть простое решение: глубоко вдохните и подумайте о том, что Ваши вспыхнувшие от смущения щеки и ситуацию, при которой это произошло, завтра вряд ли кто-то из окружающих вспомнит.  ...