Навыки общения

Навыки общенияХорошие навыки общения необходимы каждому человеку для успешной счастливой жизни. Вот основные навыки общения:

  • Активное слушание
  • Умение приветствовать других людей
  • Умение завязывать и поддерживать разговор
  • Установление взаимопонимания с окружающими
  • Умение делать людям комплименты
  • Умение оказывать поддержку
  • Умение замечать достижения людей и хвалить их за это
  • Умение быть благодарным

 

Каждый человек при желании и настойчивости может развить навыки общения. Вот несколько советов для улучшения ваших социальных навыков.

1.    Начните с работы над теми социальными навыками, которые даются вам легче всего. Например, умение тепло приветствовать окружающих, искренне благодарить, делать комплименты и т.д. Практика легких навыков общения увеличивает вашу уверенность в себе, которая понадобится вам при освоении более сложных навыков.

2.    Тренируйте ваши навыки общения каждый день. Сначала вам, возможно, надо будет заставлять себя вступать в разговор с людьми, потом это станет привычкой. Всегда можно найти возможность пообщаться. Например, забирая ребенка из детского сада, вы можете пообщаться с другими родителями. В магазине можно пообщаться с продавцом. Можно познакомиться поближе с вашими соседями на площадке.

3.    Расширяйте круг ваших знакомых и друзей.

Овладев несколькими простыми навыками общения, начинайте принимать приглашения на какие-то вечера и празднества. Запишитесь в какой-то клуб по интересам. Вначале, вы будете чувствовать волнение и беспокойство,  это совершенно нормально. Со временем вы будете способны расслабляться и получать удовольствие от общения.

4.    Выберите себе образец для подражания, человека, который, по вашему мнению, умеет эффективно общаться. Это может быть кто-то из ваших знакомых или друзей, или какой-то известный человек. Постоянно держите его образ в голове и в трудных для вас ситуациях общения представляйте, как бы этот человек повел себя.

5.    Практика, практика и еще раз практика.

Чем чаще вы будете тренировать свои социальные навыки, тем быстрее и лучше вы ими овладеете. Не упускайте возможность пообщаться.

 

Навыки общения можно и нужно развивать. Даже самые застенчивые люди могут преодолеть свою зажатость и стать более общительными людьми с помощью  Тренинга Уверенности в Себе.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.