Ораторское искусство

Ораторское искусствоКратко, ораторское искусство – это умение эффективно выступать. Одним из самых распространенных страхов является страх публичного выступления. Тысячи людей мечтают избавиться от волнения перед выступлением, научиться уверенно, спокойно и убедительно выступать перед аудиторией. Если вы один из тех, кто уклоняется от публичных выступлений из-за страха, вы не одиноки.

На самом деле многие красноречивые ораторы в начале своей карьеры были застенчивы и испытывали страх перед аудиторией. Например, когда Марк Твен читал свою первую лекцию, у него был бешеный пульс и сухость во рту. Дизраэли писал, что он бы с радостью возглавил кавалерийскую атаку, чем впервые выступить в палате общин. Его первая речь с треском провалилась. Видный ирландский государственный деятельность Чарлз Парнелл во время первых публичных речей от волнения так сильно сжимал кулаки, что на ладонях оставались кровавые следы от ногтей.

Выступление перед публикой всегда сопровождается небольшим волнением, и это нормально. Еще Цицирон говорил, что истинно хорошее выступление должно быть взволнованным.  Некоторые люди, даже имея за плечами десятки успешных речей, всегда волнуются перед началом выступления, но это волнение быстро проходит после того, как они начинали говорить. Например, А. Линкольн всегда был очень неловок и скован в начале своих речей. Его голос звучал резко и пронзительно. Его неуверенные движения, мрачное морщинистое лицо, манера держаться – казалось, все было против него. Но через несколько минут он брал себя в руки и начиналась его истинная речь.

Ораторское искусство – это не врожденный талант, который есть лишь у определенных людей. Это умение, которое может развить в себе каждый при сильном желании. Не думайте, что ваш случай особенно трудный. Будьте уверены, что работа над собой и практика помогут вам стать хорошим оратором.

Дейл Карнеги в своей книге «Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» выделил четыре правила для овладения ораторским мастерством.

Ораторское искусство – правило первое. Начинайте речь с настойчивым и сильным стремлением достичь своей цели.

У вас должно быть горячее, искренне желание стать хорошим оратором. Выделите время для развития этого умения и начинайте с энтузиазмом заниматься. Помните о всех выгодах, которое вам даст овладение умением выступать публично. Что вам даст выработка способности убедительно выступать перед аудиторией? Повышение в карьере? Рост материального благосостояния? Приобретение новых друзей? Подумайте о той радости и удовлетворении, которое вы можете испытать, выступая публично. Подумайте о дополнительной пользе, которую вы можете принести обществу через свои публичные выступления.

Ораторское искусство – правило второе. Хорошо готовьтесь к выступлению. Вы должны твердо знать, о чем собираетесь говорить. Без предварительной подготовки, вы будете чувствовать себя неуверенно и скованно.

Ораторское искусство – правило третье. Проявляйте уверенность в себе. Действуйте так, как будто вы смелы и абсолютно уверенны в себе. Расправьте плечи, поднимите подбородок, глубоко дышите. Управляя действием, вы можете повлиять на свои чувства. Если вы волнуетесь и боитесь, начните вести себя так, как будто вы непоколебимо уверены в себе и ничего не боитесь. Через некоторое время вы почувствуете, что страх отступает.

Вот еще несколько советов по преодолению волнения. Представьте, что ваши слушатели вам что-то должны, это оказывает расслабляющий психологический эффект. Или представьте, что вы всего лишь посыльный, который должен доставить некое послание. Люди не обращают на посыльного внимания, их прежде всего интересует содержание самого послания. Сосредоточьтесь на нем и начните убедительно и решительно говорить.

Ораторское искусство – правило четвертое. Практикуйтесь выступать. Это, пожалуй, самое важное правило. Самообладание, смелость и уверенность приобретаются путем постоянной практики. С каждым выступлением вы будете меньше волноваться и получать больше удовольствия.

Ораторское искусство: рекомендуемый тренинг

Ораторское мастерство: рекомендуемые книги

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.