Смелость

Каждый человек испытывает страх в тот или иной момент своей жизни. Как говорил Марк Твен: «Смелость – это не отсутствие страха, это умение контролировать страх». Смелый человек – это человек, который встречает страх лицом к лицу, чувствует страх, но тем не менее идет вперед, действует несмотря на страх.

Смелость - ценное качество человека

Смелость – это твердое решение не отступать, действовать, несмотря на страх.

Возможно, вы боитесь потерпеть неудачу в чем-то. Разрешите себе бояться, но тем не менее делайте то, что нужно сделать. Поменяйте свое отношение к неудачам. Воспринимайте неудачу как полезный урок, благодаря чему вы узнаёте что-то новое. Большинство людей приобретают ценнейший опыт именно благодаря своим неудачам, а не победам. Томас Эдисон провел 2000 опытов, прежде чем изобрел работающую электрическую лампочку. Когда его спросили, как он смог не опустить руки при таком количестве неудачных опытов, он ответил: «Я не потерпел 2000 поражений. Я просто нашел 2000 способов, которые не работают».

В одном из фильмов про восточные единоборства, учитель обращается к ученику, который боится подняться вслед за ним по лестнице высокого здания: «Почему ты все еще внизу? Ты боишься! Страх – это просто чувство, ощущение. Ты можешь испытывать чувство усталости, голода, печали, сонливости, радости. Чувство само по себе не может причинить тебе вред! Давай, поднимайся ко мне».

Смелость – это слово-действие. Вы не становитесь смелее, сидя на одном месте. Вы приобретаете смелость, делая то, что вы боитесь. Начинайте с чего-то малого, и практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь.

Смелость чаще всего не бросается в глаза. Вы можете быть единственным человеком, который знает, что только что совершил смелый поступок.

Некоторые люди становятся алкоголиками; они используют алкоголь, как средство убегания от нерешенных проблем. Если бы эти люди имели смелость, они бы встретили свои страхи и трудности лицом к лицу вместо убегания от них.

Некоторые люди хватаются за сигареты, как только начинают нервничать и тревожиться.

Существует множество других способов избегания трудностей: переедание, плохие привычки, и т.д.

Не будьте одним из этих людей. Начните проявлять смелость, перестаньте прятаться от трудностей.

Смелые люди не убегают от проблем. Они не ищут способов убежать от реальности.

Вот несколько советов по развитию смелости

  1. Перестаньте себе лгать. Научитесь распознавать те моменты, когда вы обманываете себя, чтобы защитить свое эго.
  2. Перестаньте убегать от трудностей. Если вы убегаете от проблем с помощью каких-то вредных привычек, настало время отказаться от них. Наберитесь смелости и начните решать свои проблемы.
  3. Каждый раз, когда вы избегаете пугающей вас ситуации, страх растет и становится сильнее. И наоборот, страх уменьшается и теряет свою власть над вами, когда вы встречаете его лицом к лицу. Начните делать то, чего боитесь, и делайте до тех пор, пока страх не исчезнет. В психологии это называется систематической десенситизацией.
  4. Превратите совершение смелых поступков в привычку. Единственный способ развить смелость – это сознательно и постоянно идти навстречу пугающим ситуациям и воспринимать их, как возможность становиться сильнее и решительнее.
  5. Воображение и чувство юмора здорово помогают в преодолении страхов. Например, вы боитесь выступать публично. Доведите эту ситуацию в своем воображении до гротеска. Вы боитесь, что вы не понравитесь аудитории. Хорошо. Представьте, что вы настолько не понравились людям, что они встали со своих мест, чтобы наброситься на вас. Вы вынуждены от них убегать, а они за вами, вооруженные лопатами, факелами, вилами. При этом они кричат: «Долой этого ужасного докладчика!» Абсурд? Конечно. Даже если ваше выступление не понравится людям, это не значит, что они вас ненавидят, и они не будут себя вести, как дикари. Таким образом можно обыгрывать любую пугающую вас ситуацию до тех пор, пока вам не станет смешно.
  6. Если вы верите в Бога, вы можете черпать силы и смелость из своей веры.
  7. Перестаньте бороться со своими недостатками, оставьте их в покое на время, вместо этого начинайте развивать свои достоинства. Будьте настойчивы и постоянны. Начните с маленьких трудностей и постепенно вы сможете решать более сложные проблемы.

Больше советов, как стать смелее, вы найдете в этой статье.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.