Учитесь говорить, как уверенный в себе человек

Как научиться говорить, как уверенный в себе человекЭффективное общение включает в себя умение ясно выражать свои мысли и умение слушать собеседника. Это не значит, что вы должны как можно больше говорить. Эффективное общение – это двусторонний процесс. Даже если вы не неуверенны в себе, предложенные ниже советы помогут вам производить  впечатление уверенного в себе человека при общении. [ads1]

  • Говорите так, как будто вы уверенны в каждом слове. Следите за тоном своего голоса. Он не должен быть извиняющимся или неуверенным. Практикуйтесь дома перед зеркалом говорить уверенно, весомо. Чем увереннее звучит вас голос, тем серьезнее вас будут воспринимать собеседники.
  • Утверждайте, а не спрашивайте. В соответствующих ситуациях выражайте свое намерение, как что-то само собой разумеющееся. Вместо: «Могу я этим заняться?» утверждайте: «Я займусь этим вопросом». Вместо: «Вы повысите мне зарплату?» спросите: «На сколько вы повысите мне зарплату?» Вот показательный пример из жизни Джулии: «Мне всегда хотелось иметь отпуск летом, но мой начальник всегда передвигал его на осень, в то время как другие сотрудники часто отдыхали летом. У моей подруги  летний домик, и каждое лето она приглашает меня отдохнуть там. Мне ни разу не удалось это сделать. Подруга назвала меня трусихой и  посоветовала мне не просить отпуск летом, а поставить начальника перед фактом, что я ухожу в отпуск в августе. Я так и сделала. Начальник посмотрел мне в глаза, как будто хотел убедиться, что я серьезно настроена. Я ответила ему твердым взглядом, и он согласился!»
  • Не делайте поспешных выводов. Учитесь слушать, не делая каких-то предположений. Неуверенность в себе приводит к тому, что человек воспринимает простые утверждения, как критику. Например, собеседник говорит: «Я не хочу идти в парк, так как на улице холодно». Неуверенный в себе человек может интерпретировать это, как нежелание собеседника идти в парк с ним, нежелание проводить с ним время.  Учитесь ожидать от людей хорошего к себе отношения. Освободитесь от привычки ожидать критики и подвоха.
  • Будьте человеком, с которым люди хотят общаться. Будьте хорошим слушателем. Не говорите свысока. Задавайте вопросы, чтобы показать свой интерес к собеседнику или вовлечь его в разговор. Монологи хороши лишь для сцены, избегайте их в общении.
  • Завязывайте разговор первыми. Большинство людей чувствуют себя некомфортно  в помещении полном незнакомцев. Когда вы оказываетесь в такой ситуации, помните, что не вы один чувствуете себя неловко. В следующий раз, сами подойдите к кому-нибудь и завяжите разговор. Это воспринимается как уверенность в себе.
  • Говорите спокойно, но твердо. Учитесь говорить не громко и агрессивно, а спокойно и твердо. Тогда люди лучше будут вас воспринимать.
  • Избавляйтесь от слов-паразитов, таких как «мм», «ну как», «понимаешь» и др.
  • Думайте, перед тем как сказать. Иногда мы говорим что-то, не подумав, и потом очень жалеем об этом. Когда вы в плену сильных эмоций, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, перед тем как ответить.
  • Не спешите, говорите медленно. Таким образом, вы производите серьезное впечатление.
  • Учитесь общаться без излишних эмоций. Если вы нервничаете или злитесь, вы срываетесь на более высокий голос. Сознательно понижайте тон голоса, если вас захлестывают эмоции.

Следуйте вышеизложенным советам, практикуйтесь, и вы будете производить впечатление уверенного в себе человека при общении.

[ads2]

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.