Уважение к себе

Уважение к себе - основа здоровой самооценкиУважение к себе  лежит в основе здоровой самооценки. Многие люди страдают от недостатка любви и уважения к себе. Такими людьми легко манипулировать. Такие люди готовы на все, чтобы понравится и заслужить одобрение. Они не умеют говорить «нет». Они так мало ценят себя, что боятся остаться одни, если вдруг начнут отстаивать свои интересы.

Люди, у которых не развито уважение к себе, часто жертвуют собой и своими интересами, чтобы другие были ими довольны. Если вы такой человек, пора начать ставить свои потребности и интересы на первое место. Это не эгоизм, это проявление любви и уважения к себе. Ваши интересы заслуживают такого же внимания, как и интересы других людей.

Как вы думаете, что предпочитают люди: быть одобряемыми или быть уважаемыми? Большинство людей предпочитают первое. Это потребность в одобрении уходит корнями в детство. Особенно это касается женщин. Девочек с детства поощряют быть послушными и угождать другим людям. Желание нравится – естественное желание, но если оно начинает мешать вам реализовывать свои желания и потребности – это неправильно. Вы считаете, что отказывать людям ужасно? Вы неправы! Люди, старающиеся всем угодить, теряют свою индивидуальность и чувствуют себя несчастными. Если вы всегда соглашаетесь с людьми, чтобы не потерять их симпатию, вы «покупаете» их дружбу. Зачем вам такие друзья? Развивайте уважение к себе и перестаньте бояться потерять друзей. Настоящие друзья останутся с вами несмотря ни на что.

Вы можете оставаться доброжелательным и внимательным к людям и в то же самое время заботиться о своих интересах и потребностях. Существует большая разница: быть доброжелательным или быть ковриком для ног. Стремление угождать другим людям в ущерб себе приводит к потере самоуважения.

[ads1]

Уважение к себе: совет 1

Каждый день выделяйте время на то, чтобы лучше узнать себя, разобраться в себе. Начните культивировать любовь и уважение к себе. Исследования показывают, что успешные люди в списке приоритетов ставят свои потребности интересы на первое место.

Спросите себя, что Вы получаете от отношений с людьми, которым стараетесь угодить. Эти люди дают вам что-то, что делает вас счастливым?

Вы должны быть на первом месте в своей жизни. Это не значит быть эгоистом и не проявлять интереса и заботы о других людях. Чем больше вы любите себя, тем больше вы можете дать другим. Быть добрым – это замечательно, просто начните проявлять любовь и доброту прежде всего к себе. Делайте добро людям не потому, что вы хотите получить от них одобрение и поддержку, а просто так, не ожидая ничего взамен,  потому что вам нравится быть добрым и заботливым.

Уважение к себе: совет 2

Обозначьте границы в отношениях с людьми. Возможно, некоторые ваши друзья, которые привыкли, что вы всегда с ними соглашаетесь и помогаете им во всем, отвернуться от вас, когда вы начнете говорить им «нет». Не переживайте, это не настоящие друзья. Вы не можете быть хорошим для всех и всегда. Принимая решения, думайте, а хорошо ли это для вас.

Как установить эти границы в отношениях? Решите, что вы хотите и что не хотите, и, исходя из этого, стройте отношения с людьми. Вам потребуется время, чтобы научиться отказывать людям и отстаивать свои интересы.

Установление границ в отношениях  требует терпения и настойчивости с вашей стороны. Людям вокруг вас потребуется время, чтобы принять вас «нового». Возможно, что первый раз, когда вы откажетесь им помочь, они подумают, что вы шутите. Вы можете потерять некоторых друзей из-за этого. Но зато уважение и любовь к себе многократно усилятся!

Уважение к себе: совет 3

Некоторые люди, которые устали, что на них все ездят, бросаются в крайность и вообще перестают помогать людям. Это не принесет вам счастья и удовлетворения. Лучший вариант – найти равновесие в отношениях с людьми.

Уважение к себе не исключает внимательного отношения к другим людям. Будьте центром своего мира, но не ждите, что всё будет вращаться вокруг вас. Никто ничего вам не должен. Люди не обязаны поступать так, как вы. Если вы делаете что-то хорошее другому человеку и предполагаете, что он ответит вам тем же, вы можете быть разочарованы. Все люди разные, просто примите это, как факт.

[ads2]

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.