Застенчивый ребенок

Застенчивый ребенокЕсли у вас есть застенчивый ребенок или застенчивые ученики, упражнения, представленные ниже, помогут в преодолении застенчивости у детей. Упражнения взяты из книги Зимбардо «Застенчивость». Подробно о причинах и преодолении застенчивости читайте в этой статье.

Помощь застенчивому ребенку: «Испорченный телефон»

Прекрасное упражнение, которое демонстрирует влияние нашей предвзятости на межличностное общение и восприятие. Можно играть всей семьей или классом.

 

Напишите или возьмите рассказ о чем-то и прочитайте его только одному человеку, чтобы другие не слышали. Затем этот человек пересказывает историю следующему и т.д. После того, как последний рассказывает свой вариант рассказа, вновь зачитывается первоначальный вариант. Как правило, пересказанный несколько раз рассказ, сильно отличается от оригинала.

 

Проанализируйте, на каком этапе появились ошибки и каким образом: за счет использования новых слов, забывания каких-то фрагментов, навешивание ярлыков, перестановки акцентов?

 

После рассказа, передайте по цепочке невербаль­ное сообщение. Например, представьте, что у вас пошла полоса неудач. Вы поссорились с другом, у вас потерялась  кошка, у вас сломался телевизор и т.д. Вы чувствуете себя подавленным. Проникнетесь этим состоянием и без слов покажите другому, что вы чувствуете. Здесь ошибок может быть еще больше, так как велика вероятность субъективного ошибочного восприятия передаваемого невербального сообщения.

 

Застенчивый ребенок: «Давай выкричимся!»

Это упражнение дает стеснительным детям возможность раскрыться. Все закрывают глаза. По сигналу участники начинают высказывать вслух свои жалобы (на товарищей, на родителей, на что-то еще). Все говорят одновременно. Потом эти же жалобы высказываются друг другу с открытыми глазами. Только на этот раз надо кричать, а не просто говорить, как будто собеседники глухие.

 

Заметьте, какие жалобы были наиболее частыми. Обсудите их. Эта игра помогает выпустить пар, превращая накопившееся раздражение в громкую и в целом, смешную перебранку.

 

Помощь застенчивому ребенку:  «Рычание льва» и «Поезд»

Многие стеснительные дети являются молчунами. Следующие упражнения помогут им расслабиться, как говорится «развязать им язык».

 

«Рычание льва»

Предложите ребятам представить, что они львиная семья. Скажите: «Давайте посмотрим, кто из вас громче всех рычит». По команде, все участники начинают рычать. Через минуту – две, вы можете добавить: «И это вы называете рычанием льва? Вы котята, а не львы. Нужен настоящий львиный рык».

 

«Поезд»

Пусть участники встанут друг за другом, положив руки на плечи впереди стоящего товарища, образуя «поезд». Пусть этот паровозик с пыхтением и свистом начинает двигаться по периметру комнаты. Сделав один круг, ребенок, стоящий во главе поезда, становится в конец. И так далее, после каждого круга, идет смена играющих, чтобы все побывали во главе поезда. С каждым кругом поезд должен двигаться немного быстрее и производить больше шума. В конце происходит крушение поезда, когда все играющие падают на пол.

 

Застенчивый ребенок:  «Театр»

Даже самые замкнутые дети могут раскрепоститься, когда играют чью-то роль. Исследования, проведенные американским психологом Ф. Зимбардо, показывают, что использование масок и необычных костюмов, высвобождает глубоко скрытые эмоции и стороны поведения. Искусственная анонимность позволяет стеснительным детям расслабиться и получить удовольствие от общения.

 

Постарайтесь создать такие условия, в которых поощряются открытое выражение добрых чувств. Избегайте агрессивных игр, так как они провоцируют проявление не очень хороших черт характера.

 

Дайте каждому играющему маску и костюм; или они сами их приготовят. Пусть каждый выберет себе новое имя и роль, которую они хотят играть. Например, простая игра «Больница»: кто-то играет врача, кто-то пациента. Играющие должны вести себя в соответствии со своей ролью.

 

Для выражения чувств можно использовать куклы. Например, ваша кукла играет роль ребенка, а кукла ребенка вас. Из такой игры вы можете узнать много полезного для вас.

 

Игра «Мозаика из информации»

Нужно поощрять в детях не только открытое проявление эмоций, но также знаний и способностей. Если стеснительный ребенок усвоит, что его способности и знания могут помочь другим, то он будет делиться ими без застенчивости.

 

Организуйте такие игровые упражнения, когда дети воспринимают друг друга, как источник помощи и знаний.

 

Подготовьте материал, который вы можете разделить на части по количеству участников в группе (оптимально 5-6 человек). Таким материалом может быть, например, какая-то историческая информация, литературные произведения, информация о какой-то конкретной стране. В последнем случае, один участник получает информацию о климате и географическом положении страны, другой – об ее истории, третий – о политическом строе страны, четвертый – о культуре страны, пятый – о системе образования и т.д.

 

Задание – в течение получаса/часа каждый играющий должен побеседовать с каждым членом своей группы и получить у него соответствующую информацию о стране. В конце каждый пишет отчет или тест о данной стране на основе всего того, что он узнал у товарищей. Происходит объединение разрозненных знаний в совокупную картину о стране в ходе общения членов группы.

 

Это учит детей сотрудничеству, дружбе и взаимопомощи, что им очень пригодится во взрослой жизни.

 

Если у вас в семье или в классе есть застенчивый ребенок, попробуйте включить его в игры, описанные выше. Это поможет ему начать общаться с окружающими людьми.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.