Застенчивость и сексуальные отношения

Застенчивость мешает наслаждаться сексуальными отношениями. Секс обычно не приносит застенчивым людям удовольствия. Они постоянно тревожатся. Женщины беспокоятся, понравятся ли они мужчине, смогут ли они доставить ему удовольствие. Мужчины тревожатся, возникнет ли у них эрекция, смогут ли они удовлетворить женщину и т.д.

 

Каждый шаг в сексуальных отношениях чреват возможным отказом, что порождает сильную тревогу в неуверенных в себе людях. Секс для застенчивого человека – это серьезная угроза, так как он подвергается оценке со стороны партнера. Поэтому застенчивые люди более поздно вступают в интимные отношения, имеют меньше сексуальных контактов, чем незастенчивые, и получают меньшее удовлетворение от секса.

 

Зимбардо в своей книге «Застенчивость» приводит такие данные. На момент опроса, 75% застенчивых женщин были девственницами, в то время как среди незастенчивых таких были лишь 38%. Среди мужчин, 59% застенчивых назвали себя девственниками и лишь 38% незастенчивых. Многие застенчивые студенты признались, что стесняются даже видеть себя в зеркале обнаженными.

 

Застенчивые мужчины и женщины, имевшие сексуальный опыт, оценивали его скорее как негативный и неприятный. Стеснительные люди, даже те, кто состоит в браке, боятся обсуждать друг с другом свои сексуальные вкусы и наклонности. В результате отсутствия доверия и открытости в сексуальной сфере возникает недопонимание, обиды и взаимная неудовлетворенность.

 

Как ни парадоксально, застенчивость иногда может быть причиной беспорядочной половой жизни. Застенчивой девушке  легче уступить, чем сказать «нет». Кроме того, много половых контактов дает застенчивому человеку ложное ощущение собственной значимости. Ведь если многие тебя хотят, значит, ты чего-то стоишь.

 

Для стеснительных людей проблема секса настолько болезненная, что они не решаются обсуждать ее даже со специалистом. Некоторые стараются принизить значение секса в жизни. Другие выбирают оставаться холостяками или старыми девами, чтобы вообще избежать этой проблемы. И те и другие многое теряют.

 

Что можно посоветовать неуверенным в себе людям? Ни в коем случае не отказываться от секса, и научиться относится к нему как к естественной и неотъемлемой части человеческой жизни.  Учиться расслабляться и получать удовольствие, преодолевая свою тревожность. Не опускайте руки, понемногу работайте со своей застенчивостью каждый день, рано или поздно положительные результаты обязательно появятся. Советы, как избавиться от застенчивости.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.