Застенчивость у подростков

Взрослые прекрасно понимают, что без уверенности в себе трудно чего-то достичь в жизни. Поэтому совершенно естественно, что родители хотят, чтобы их дети были уверенны в себе. В реальности же многие дети страдают от комплекса неполноценности. Эта статья посвящена вопросу ‘Застенчивость у подростков’. Вы также можете почитать мою статью «Застенчивый ребенок».

 

У подростков застенчивость проявляется особенно ярко. Самооценка подростка скачет то вверх, то вниз. То они считают себя лучше всех, то чувствуют себя полным ничтожеством. В это время родителям нужно быть особенно чуткими и внимательными к своим детям-подросткам.

 

Низкая самооценка бывает подлинная и скрытая. Подлинная низкая самооценка видна сразу. Застенчивый подросток боится, что окружающие будут его оценивать, и не в его пользу. У неуверенного в себе ребенка сильно развиты чувство вины и стыда. Он, как сжатая пружина,  постоянно напряжен, даже в самых нейтральных ситуация общения. При ответе у доски застенчивый подросток скован, краснеет, потеет, даже если хорошо подготовлен к уроку.

 

На физиологическом уровне застенчивость у подростков проявляется частыми простудами, бессонницей, головными болями.

 

Скрытая низкая самооценка у подростков может скрываться за вызывающим поведением и нахальством. Другим признаком скрытой застенчивости у подростков является постоянная бессмысленная ложь. Ложь и показная бравада – это скрыть свою уязвимость.

 

Застенчивость у девочек-подростков проявляется чаще всего неприятием собственной внешности. Застенчивость у мальчиков-подростков проявляется агрессивностью.

 

Основная причина возникновения у детей неуверенности в себе – это жесткие завышенные требования родителей. Когда ребенок не чувствует безусловной любви со стороны родителей, он становится тревожным и неуверенным. Я рекомендую замечательную книгу Росса Кэмпбелла «Как на самом деле любить детей».

 

Как же помочь подростку поднять самооценку? Один из самых действенных способов – найти, что вашему ребенку интересно и поддерживать его в этом увлечении. Лучше это делать до наступления переходного возраста. Постоянно подчеркивайте то, в чем ваш ребенок преуспевает. Например: «Ты лучше меня печешь пиццу», «Ты лучше папы и многих твоих друзей разбираешься в радио технике»…

 

Разрешайте друзьям вашего сына или дочери приходить к вам домой. Старайтесь не критиковать друзей вашего ребенка, только если действительно видите, что они негативно влияют на него.

 

Разговаривайте со своим ребенком на отвлеченные темы, а не только про учебу. Недавние психологические исследования показали, что подросткам важно общаться и с родителями, и со сверстниками. Не жалейте доброго слова и похвалы. Поддерживайте в подростке уверенность в себе.

 

Застенчивость у подростков можно и нужно преодолевать, чтобы во взрослую жизнь он вышел уверенным в себе человеком.

Здесь вы можете написать комментарий к этой записи

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.